La entomofobia (también conocida como insectofobia) es una fobia específica caracterizada por un miedo excesivo o poco realista de una o más clases de insectos y clasificada como una fobia por la OMS. Los casos más específicos incluyen la apiphobia (miedo a las abejas) y la myrmecophobia (miedo de hormigas). Un libro afirma que el 6% de todos los habitantes de EE.UU. sufren de ella.

La entomofobia puede desarrollarse después de que la persona haya tenido una experiencia traumática con el (los) insecto (s) en juego. Puede desarrollarse temprano o más tarde en la vida y es muy común entre las fobias a los animales.

Normalmente uno sufre de un miedo de un tipo específico de insecto, y entomofobia conduce a cambios de comportamiento: el paciente evitará situaciones en las que pueden encontrarse con el tipo específico de insecto. La terapia cognitivo-conductual se considera un tratamiento eficaz.

Ya se trate de camping, senderismo, correr o ir al parque, muchas personas les encanta pasar tiempo al aire libre. Para algunos, sin embargo, sus temores los mantienen dentro. Se sienten atrapados y tal vez avergonzados por el hecho de que son temerosos de los insectos. Muchas personas tienen entomophobia, ya que es una fobia real y persistente que no debe ser ignorada.

La entomofobia es el miedo excesivo y persistente de los insectos. Aunque la mayoría de los insectos no son dañinos para los seres humanos y no representan ninguna amenaza, los que sufren con esta fobia experimentan ansiedad extrema en el mero pensamiento o la vista de un insecto. Para evitarlos, pueden estar siempre limpiando cuartos, pisos, puertas y ventanas. Entomofobia incluye el miedo a los ácaros, arañas e insectos.

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Síntomas de entomofobia

Los que tienen entomophobia pueden experimentar uno o todos los síntomas incluyendo:

  • Sensación de terror
  • Pánico
  • Ansiedad
  • Latidos rápidos
  • Aumento de la frecuencia del pulso
  • Temblor
  • Evitación extrema de situaciones con la posibilidad de encontrar insectos
  • Dificultad para respirar

Causas de la entomofobia

Como muchas fobias, la entomofobia es muy probablemente causada por un incidente traumático en la infancia. La mayoría de los insectos no son dañinos para la gente, pero muchas personas siguen temerosos de ellos. Si sus padres son temerosos de los insectos, entonces es posible que usted pueda adaptarse al miedo también. Ser picado por una abeja también puede contribuir a la fobia o si usted o alguien que usted conoce es alérgico a las abejas. Tener una alergia a las abejas puede llevar a un evento traumático, especialmente porque puede sufrir una reacción alérgica traumática, que puede dar lugar a un miedo a las abejas o los insectos.

Tratamiento de Entomofobia

Al igual que la arachnophobia, la entomofobia es más comúnmente tratada por desensibilización sistemática. Esta técnica de comportamiento se basó en los principios del condicionamiento clásico y se desarrolló en la década de 1950. Se trata de una intervención terapéutica que reduce el vínculo entre la ansiedad y los objetos o situaciones que producen la ansiedad. El objetivo es reducir o eliminar la fobia y ayudar al paciente a sobrellevar el miedo. El paciente se someterá a técnicas de relajación que ayudarán a aliviar la tensión que está en su vida cotidiana. Muchos otros miedos son tratados con esta técnica, incluyendo el miedo de volar y hablar en público, el ascensor y las fobias de conducción, y el miedo escénico.

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Si usted o alguien que usted conoce sufre de entomofobia, busque ayuda para que pueda vivir una vida más relajada y sin estrés. Usted puede superar entomophobia y el paso más grande está consiguiendo ayuda con aprender a hacer frente y eliminar el miedo de insectos.